東大卒、斎藤孝先生のガツンと一発シリーズの第１巻です。 子供向けの本ですが、親の私にも役立つと思い読んでみました。 無駄なことが書いていなくて、短時間で読めました。 これを実践すれば、東大合格も夢じゃない？ 【この本で学んだこと】 子供の内に「…

私は、毎晩、子供と同じ布団で寝ています。 以前から気になっていたのですが 子供の寝相がとにかく悪いんです。 そこで、子供の寝相がなぜ悪いのかを 調べてみました。 子供は、大人に比べて深く眠る時間が、長いそうです。その時は、自分の姿勢を認識、維持…

私が、見聞きしたインフルエンザの予防法をまとめました。 複数組み合わせることで、より効果が高まります。 【予防法】 手洗い 帰宅後など、こまめにしっかり手を洗う。 アルコール消毒も効果的。 うがい ウイルスは、口に入ると２０分程で体内に入るので、…

ベストセラー作家の精神科医が教える 脳科学に基づいたムダにならない勉強法 自分自身の勉強、また子供の勉強に役立つと思い読んでみました。 勉強と言えば、インプットが大事だと思われがちですが、 アウトプットをした方が、記憶に残るという事が書かれて…