ねこを飼っている皆さんは 「ねこのおやつ」どうしてますか？ ねこにおやつをあげる事は 当たり前の様になっている気がしますが 当のねこはどう思っているのか？ そもそも必要なのか？ と疑問に思ったので調べてみたら こんなサイトを見つけました。 食事以…

「歯はみがいてはいけない」を読んで 予防歯科の大切さがわかったので 近所の歯医者さんをネットで探して。 行ってみました。 行く前までは、痛みもなく、特に気になるところもなかったので、すぐに終わるだろうと思っていました。 ところが、行ってみると前…

記憶力に自信がないので読んでみました。 この本は、記憶力を良くする方法として アウトプットする事の効果を解説しています。 【この本で学んだ事】 人間の記憶は９９%忘れる ２０分で４２% １時間で５６% １日経てば７４%忘れる 「何度も使用する」か「感…

快眠のコツは 寝返りがしやすいこと そのポイントは ●タイトな寝間着を着る ●堅めの枕を使う ●堅めの敷き布団を使う ●軽めの掛け布団を使う ●掛け布団のカバーは外す ●寝返りをしやすい環境を作る 特に枕は、自分あった物を選ぶこと 選ぶポイントは ●寝返り…

幻冬舎代表取締役社長 見城 徹（けんじょう とおる）著 読書の量が人生を決める。 本を貪り読んで苦しい現実を切り拓け。 苦しくなければ読書じゃない！ 私自身、読書は「自分との対話」だとの考えを持っていましたが 見城氏の読書観はかなりハードボイルド…

字は、人となりを現すといいますね。 綺麗な字を書くにはコツがあるそうです。 ①打ち込みをしっかり入れる 横線の始めに、斜め４５度の打ち込みを入れる ②一、ニ、三で横線マスター（真横に三本線を引かない） 一は、少し上側に弓なりに ニは、１画目は少し…

東大卒、斎藤孝先生のガツンと一発シリーズの第１巻です。 子供向けの本ですが、親の私にも役立つと思い読んでみました。 無駄なことが書いていなくて、短時間で読めました。 これを実践すれば、東大合格も夢じゃない？ 【この本で学んだこと】 子供の内に「…

街の本屋さんで本を見ていて、欲しい本が破れていたので、取り替えをお願いしたら、「それしか在庫がない」と言われたことが、別々の本屋さんで２度ありました。 １度目は、その本を図書館で借りました。 本屋さんにあったものより、綺麗な状態でした。 ２度…

チロルチョコは、普通１０円で売られていますよね。 でも、コンビニのチロルチョコは２０円で大きさも違います。なぜだかわかりますか？ それは、普通の１０円のチロルチョコだと バーコードを印刷できずPOSで管理できないからだそうですよ なるほど、ですね…

お医者さんが薦める体にいい食材をまとめてみました。 ２０位 チョコレート(カカオ70&以上) カカオポリフェノールが豊富 【効能】 コレステロール値の改善、血圧低下、血管内皮機能の改善 心疾患リスクの低減 高カロリーのため食べ過ぎには注意 １９位わかめ…

人は、如何に生きるべきかが書かれた一冊。 仏教の教えが基本になっています。 この本を読み終えた時、 説法を聞いた後のような 清らかな気持ちになりました。 【この本で学んだ事】 毎日を「ど真剣に生きる」 楽観的に構想し 悲観的に計画し 楽観的に実行す…

NHK の人気番組「チコちゃんに叱られる」 で「何かを考えたりする時、上を向くのはなぜ？」 と出題されて、 答えは「目から入る情報を少なくする為」 と言っていました。 それを聞いて、 それなら目を瞑った方がいいんじゃないか？ と思い調べようとしたら …

私は、毎晩、子供と同じ布団で寝ています。 以前から気になっていたのですが 子供の寝相がとにかく悪いんです。 そこで、子供の寝相がなぜ悪いのかを 調べてみました。 子供は、大人に比べて深く眠る時間が、長いそうです。その時は、自分の姿勢を認識、維持…

私が、見聞きしたインフルエンザの予防法をまとめました。 複数組み合わせることで、より効果が高まります。 【予防法】 手洗い 帰宅後など、こまめにしっかり手を洗う。 アルコール消毒も効果的。 うがい ウイルスは、口に入ると２０分程で体内に入るので、…

ベストセラー作家の精神科医が教える 脳科学に基づいたムダにならない勉強法 自分自身の勉強、また子供の勉強に役立つと思い読んでみました。 勉強と言えば、インプットが大事だと思われがちですが、 アウトプットをした方が、記憶に残るという事が書かれて…

たまたま本屋で見かけて、気になったので読んでみました。 「自己啓発」ならぬ「ねこ啓発」という 新しい啓発法を提案されています。 猫を飼うだけで、仕事もプライベートも好転し、幸せになれると説いています。 実際に、私が猫を飼い始めて感じた事が書い…

副題に「子どものための哲学のおはなし」 とあり、哲学の話を哲学の専門家が書かれています。著者は、猫好きで、猫の行動を哲学の説明に使用してます。 親子、仲間、恋、命、の話を哲学的に分析し説明しています。 「子どものための・・・」とあり、やさしい…

最近、細かい文字が見にくくなっている事に気付きました。そうです、ロウガンです。 普段は、気にならないのですが、 小さい文字の本などを読む時に苦労します。 腕を目一杯伸ばして、ピントか合うくらい・・・ 今のところ本を読む時に使うだけなので、 本屋…

ある日、ふと新聞の広告欄から 「歯はみがいてはいけない」 という文字が飛び込んできました。 以前からハミガキに少し疑問を持っていた私は、早速この本を読みました。 内容は、「今、一般的に推奨されている歯磨き法は間違いだらけ」 ・毎食後に歯磨き粉を…

わが家では、２年前から猫を飼っています。 子供にペットが欲しいと言われたのがきっかけでした。 飼う前まで、私は猫が苦手でしたが、 飼い始めたら、猫の魅力にすっかり ハマってしまいました。 愛猫とは、里親サイトを通じて出会い その時に保護ねこボラ…